NPO法人ここからつながるスポーツ地球家族はヴィッセル神戸で活躍した元Jリーガー内藤 潤が代表理事を務めるNPOです。

ようやく春の風を感じるようになってまいりましたね。
新芽やお花が芽吹く季節、素敵な季節ではありますが花粉も・・などとお困りの方も多いかも知れません。
これも大自然からのメッセージ。自然の恵みに感謝しつつ大地のエネルギーたっぷりの旬のお野菜のパワーを重ね煮でふんだんに身体に取り入れてデトックスしつつ自然治癒力を高め体調管理をしましょう！

さて、季節の旬を感じる　冬のコースは無事終了しました～！
みなさま、どんどんとアレンジメニューの重ね煮もこなしていらっしゃってお家でもどんどんと作っておりまーす！などとお声を頂いて嬉しい限りです。

テーブルごとに同じ重ね煮でも出来上がりのお味が違うのも新たな発見。
やはり作る方のエネルギーの調和やそれぞれのお野菜の切り方やちょっとしたお塩の量の違いなどほんと些細なことですがその違いを楽しめ学べるのもみなさんでつくる実習の特徴かと思っており毎回楽しみです♪

そして何より作ったものをみなさんと一緒にテーブルを囲んで食べれる時間も至福のひとときですね！
ゆったりとした感じて自然の恵みを味わいつつ身体にとり入れ頂くお食事の時間。大切ですね～
日頃、なかなかゆっくりとランチなどと思っている方が多いのでココカラのサロンのお教室ではこのようなお時間を
みなさんと共有して頂き、お食事しつつミナ先生から身体と食の大切なメッセージを聞いていただける講座のもひとつの特徴にしております。私自身はもうすぐ臨月。

私の講座開催はまだ未定なので今は、私もこの講座に参加させていただくように毎月が楽しみです！

このコースは通年のお申込みにてお受けする予定でしたがみなさまに参加して頂きやすいように四季ごとの3ヶ月ごとの講座とさせて頂きました。

受けていただけるタイミングからの参加が可能となりました。
通年受けて頂いた方にはNPOから修了証の発行の予定です。
是非、またご興味があるご友人の方などがいらっしゃったらご一緒にご参加下さいませ♪随時募集中ですので一度お気軽にお問い合わせ下さいませ。

季節の旬のお野菜をふんだんに重ね煮でからだに取りいれこころもからだも元気になりましょう♪みなさまのご参加お待ちしております。